RKF Manquehue

PARQUE RKF MANQUEHUE

El Manquehue está ubicado en el corazón de Santiago. Este parque es ideal para la práctica de trekking, trail running y MTB para todas las edades y niveles junto con contemplar una vista única toda la capital.

Nivel principiante

1 sendero Trekking Nivel Principiante

Nivel intermedio

2 senderos MTB Nivel Intermedio

Nivel avanzado

1 sendero MTB Nivel Avanzado

Nivel experto

3 senderos MTB Nivel Experto

Galería de fotos

Parque RKF Manquehue

Parque RKF Manquehue

Información general

Horarios:

Fase 1: Banda horaria deportiva

De lunes a domingo: 6:00 a 9:00 horas

 

Ubicación:

Entrada por Vía Roja, Vitacura, Región Metropolitana

Tarifas:

Entrada liberada

Contacto

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Teléfono de emergencia (por accidente)
+569 6832 3225

Infraestructura / Servicios

  • Tickets
  • Tienda
  • Guardaparques
  • Pumptrack
  • Informaciones
  • Estacionamiento
  • Agua apta para el consumo
  • Cafetería / Restaurant
  • Mirador
  • Boulder Escalada
  • Baños
  • Punto Reciclaje
  • Punto de descanso
  • Camping
  • Base Emergencia
  • Sendero para E-Bike
  • Sendero de Mountain Bike
  • Sendero de Trekking

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Ubicación del parque

Entrada por Vía Roja, Vitacura, Región Metropolitana

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Mapa del parque

Explora cada sendero del parque con nuestro mapa de senderos.
Además, puedes revisar la dificultad de los senderos para ver cuál es el que más se adecua a ti.

Datos útiles

¿QUÉ LLEVAR AL PARQUE?

CERRO MANQUEHUE
  1. Calzado adecuado.
    Zapatillas de aproximación o de trail running (si voy a correr al cerro, soy experimentado y conozco bien la huella del cerro).
    Bototos de trekking básicos (No necesitamos un bototo técnico, rígido o para el frío, solo que tenga buena suela y media caña).
  2. Hidratación.
    1 litro de agua mínimo o más (va a depender de cuánta agua consumimos a menudo y de cuánto será el tiempo total que estaremos en el cerro)
    ¿Por qué agua? sirve para hidratarnos y en ocasiones nos puede servir para limpiar una herida si lo llegáramos a necesitar.
  3. Protección Solar.
    – Siempre usar factor 50 (los rayos UV se van acumulando en nuestra piel durante toda la vida).
  4. Snack.
    – Siempre es bueno tener algo dulce por si estamos bajos de energía
    Barras de cereal, barras energéticas o una fruta (plátano, naranja) cumplen muy bien esta función.
    – Si sabes que subir y bajar el cerro te tomará un par de horas, entonces considera llevar algo más; un sandwich y un poco más de agua, son buena alternativa.
  5. Ropa.
    Gorro para el sol (en época de calor es estrictamente necesario).
    – Polera deportiva manga larga (te ayudará a protegerte del sol, rasmillones y picaduras, opcional).
    Corta viento o polar delgado (considera llevar un abrigo extra, en la cumbre corre viento y si subes en la tarde y sabes que bajarás oscuro, ten en cuenta que la bajada te puede tomar más tiempo del que tenías planeado).
  6. Mochila.
    – Mochila chica de 15 litros (es importante tener las manos libres en caso de tener que reaccionar rápido, necesitarás un mochila chica para llevar todo lo necesario).
  7. Extras.
    Linterna frontal (considera llevar luz si sabes que bajaras oscuro).
    Celular con batería (considera llevar tu celular bien cargado, puede que sea la única manera de pedir ayuda en caso de necesitarla).
    Botiquín básico (nunca está demás tener lo básico para atender una caída)
CERRO MANQUEHUITO
  1. Calzado adecuado.
    Zapatillas de aproximación o de trail running (si voy a correr al cerro, soy experimentado y  conozco bien la huella del cerro).
    Bototos de trekking básicos (No necesitamos un bototo técnico, rígido o para el frío, solo que tenga buena suela y media caña).
  2. Hidratación. (modificado)
    1 litro de agua o menos (va a depender de cuánta agua consumimos a menudo y de cuánto será el tiempo total que estaremos en el cerro)
    ¿Por qué agua? sirve para hidratarnos y en ocasiones nos puede servir para limpiar una herida si lo llegáramos a necesitar.
  3. Protección Solar.
    – Siempre usar factor 50 (los rayos UV se van acumulando en nuestra piel durante toda la vida).
  4. Snack. (modificado)
    – Siempre es bueno tener algo dulce por si estamos bajos de energía
    Barras de cereal, barras energéticas o una fruta (plátano, naranja) cumplen muy bien esta función.
  5. Ropa. (modificado)
    Gorro para el sol (en época de calor es estrictamente necesario).
    – Polera deportiva manga larga (te ayudará a protegerte del sol, rasmillones y picaduras, opcional).
    Corta viento o polar delgado (En época de frío considera llevar un abrigo extra, en la cumbre puede correr viento y si subes en la tarde y sabes que bajarás oscuro, ten en cuenta que la bajada te puede tomar más tiempo del que tenías planeado).
  6. Mochila.
    – Mochila chica de 15 litros (es importante tener las manos libres en caso de tener que reaccionar rápido, necesitarás un mochila chica para llevar todo lo necesario).
  7. Extras. (modificado)
    Linterna frontal (considera llevar luz si sabes que bajaras oscuro).
    Celular con batería (considera llevar tu celular bien cargado, puede que sea la única manera de pedir ayuda en caso de necesitarla).

Equipo guardaparques

JOHN VÉLEZ

OPERACIONES